Sprzątanie w mieszkaniu alergika

Sprzątanie w mieszkaniu alergika

Jeśli cierpimy na alergię, częste i dokładne sprzątanie domu to konieczność. Musimy regularnie usuwać z naszego otoczenia źródła alergii, najpierw musimy jednak ustalić, co nas uczula. Jeśli chcemy skutecznie pozbyć się alergenów na d.. Czytaj więcej

Porady | 04.24.12 | Brak komentarzy

Ruch na świeżym powietrzu

Ruch na świeżym powietrzu

Jest wiosna, po zimie nie ulega wątpliwości że przyda nam się troszkę ruchu, a ładna pogoda sprzyja temu by wyjść z siłowni na zewnątrz, dlatego też teraz możemy zacząć myśleć o aktywności fizycznej na łonie natury. Każdy wie że .. Czytaj więcej

Aktywność fizyczna | 03.21.12 | Brak komentarzy

Przygotuj się na wiosenną odnowę

Przygotuj się na wiosenną odnowę

Gdy tylko poczujemy pierwszy podmuch wiosny a przez szyby do naszych pokoi wpadać zaczną pierwsze słoneczne promienie, nachodzi nas ochota na wielką odnowę. Po ponurych, mroźnych zimowych miesiącach, nadeszła wiosna – czas świeży, kolo.. Czytaj więcej

Aktywność fizyczna, Odżywianie, Porady | 03.19.12 | Brak komentarzy

Lakowanie zębów – zapobiegać zamiast leczyć

Lakowanie zębów – zapobiegać zamiast leczyć

Jednym z popularnych zabiegów profilaktycznych, mających na celu uchronić zęby przed rozwojem próchnicy, jest lakowanie, uznawane za skuteczną ochronę powierzchni zęba przed szkodliwą działalnością rozwijających się na niej bakterii. .. Czytaj więcej

Porady | 02.28.12 | Brak komentarzy

Jak dobrać odpowiednie obuwie dla dzieci

Jak dobrać odpowiednie obuwie dla dzieci

Pierwsze buty dla dziecka należy kupić jak najpóźniej, najlepszym na to czasem będzie moment kiedy zaczyna chodzić po podwórku. Przy stawianiu przez dziecko pierwszych kroków w domu buty nie są wymagane. Nawet zaleca się by biegało ono na .. Czytaj więcej

Porady | 02.24.12 | Brak komentarzy

Jak ważne jest zdrowie nóg

Jak ważne jest zdrowie nóg

Brak ruchu szkodzi stawom i źle wpływa na krążenie. Jednak nadmierny wysiłek również może prowadzić do urazów i kontuzji, a także przemęczenia nóg, które jest niekorzystne zwłaszcza w sytuacji występowania żylaków. Jest wiele czy.. Czytaj więcej

Aktywność fizyczna | 11.9.11 | Brak komentarzy

Zdrowy mikroklimat w domu

Zdrowy mikroklimat w domu

Jak zadbać o przyjazny i zdrowy mikroklimat w domu? Niekiedy pytanie to jest spychane na margines w momencie wyboru materiałów do wykończenia domu. Jest to jednak ważny temat bo zdrowe, świeże powietrze zapewnia pozytywne samopoczucie domownik.. Czytaj więcej

Środowisko | 10.26.11 | Brak komentarzy

Związek między pogodą a naszym samopoczuciem

Związek między pogodą a naszym samopoczuciem

Pogoda wywiera istotny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Wiedziano, o tym już w starożytności, kiedy to Hipokrates badał nadwrażliwość ludzkiego organizmu na spadek temperatury.   Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej opracował ba.. Czytaj więcej

Środowisko | 10.14.11 | Brak komentarzy

Energia dzięki witaminom

Energia dzięki witaminom

Lekarze najczęściej słyszą od swoich pacjentów, że brak im energii i że czują się osłabieni. Nie dziwi więc, że ludzie szukają najlepszych rodzajów suplementów, by poczuć się lepiej, zwłaszcza, że wszystkie witaminy korzystnie wpł.. Czytaj więcej

Odżywianie | 09.15.11 | Brak komentarzy

Narty a Włochy.

Narty a Włochy.

W ostatnim czasie wzrosło zainteresowanie wyjazdem na narty do Włoch. Połączenie „narty Włochy” może być atrakcyjne z wielu względów, które sprawią, że urlop spędzony w tym regionie będzie niezapomniany. Alpy włoskie rozciąga.. Czytaj więcej

Aktywność fizyczna | 09.15.11 | Brak komentarzy

« Older Entries